我是一個很怕悶熱的人
第一次戴口罩運動
其實內心多少都會緊張 深怕在過程中會影響...

我是一個很怕悶熱的人
第一次戴口罩運動
其實內心多少都會緊張 深怕在過程中會影響自己的呼吸
也擔心會悶、熱、黏 導致過敏等等
沒想到整個過程中 環境很舒適 讓人很安心
除了每回合做到最後幾下快要力竭的時候 需要很專心的調節自己的呼吸
其他時候並沒有覺得悶熱或是不舒服
戴著口罩 多多少少會跟過去不一樣
但是還是在可以執行的範圍

這一篇
純粹是想跟沒帶過口罩運動 卻又在猶豫的朋友分享
也謝謝教練的用心🥰
Stay strong, never give up💪🏿

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